Jak dbać o skórę jesienią? Najlepsze wskazówki

Spis treści

1. Pielęgnacja skóry jesienią - codzienne rytuały

1.1. Złuszczanie skóry

1.2. Nawilżanie przede wszystkim!

1.3. Ochrona na usta

1.4. Filtry UV

1.5. Zabiegi na twarz jesienią 

1.6. Mikrodermabrazja

1.7. Peeling chemiczny

1.8. HIFU - High Intensive Focused Ultrasounds

2. Idealne zabiegi na jesień na całe ciało

2.1. Depilacja laserowa

2.2. Masaże

Zastanawiasz się, jak dbać o skórę jesienią? Ta pora roku jest dla cery szczególnie wymagająca, ale też paradoksalnie korzystna. Jesienią bowiem nie eksponujemy skóry na słońce, więc to znakomity czas na wykonanie niektórych zabiegów. Sprawdź szczegóły.

Chyba każdy z nas lubi lato. Dużo słońca, opalanie, kąpiele w jeziorze – to wszystko, choć dobrze wpływa na nasze samopoczucie, niekoniecznie korzystnie działa na skórę. Dlatego jesienią warto szczególnie o siebie zadbać. Tym bardziej, że właśnie o tej porze roku temperatura jest niska, często pojawiają się wiatr czy deszcz, a takie czynniki atmosferycznie nie sprzyjają dobrej kondycji skóry. Nie szukaj po omacku mniej czy bardziej sprawdzonych sposobów. Mamy dla Ciebie listę efektywnych działań opracowaną przez kosmetologów Depilacja.pl. Instrukcja idealna na jesień!

Pielęgnacja skóry jesienią – codzienne rytuały

Złuszczanie skóry

Twoja skóra straciła swój letni blask i piękny koloryt? To normalne. Pamiętaj o regularnym złuszczaniu naskórka. Po lecie wiele kobiet tego nie robi, bojąc się utraty opalenizny. Ta i tak w końcu zniknie, a skóra wymaga regularnego peelingu. Ten skutecznie usuwa zanieczyszczenia i obumarłe komórki i pobudza skórę do wytwarzania nowych komórek. Dlatego z czasem skóra staje się o wiele gładsza, a nawet odzyskuje dawny koloryt i blask. Gotowe peelingi znajdziesz w drogeriach kosmetycznych (wybieraj produkty o jak najbardziej naturalnym składzie) albo przygotuj je samodzielnie, np. z fusów po kawie.

Nawilżanie przede wszystkim!

Trudno wyobrazić sobie, że skóra będzie piękna, gładka i jędrna bez regularnego nawilżania. Szczególnie trzeba pamiętać o tym po lecie. Właśnie o tej porze roku często dochodzi do uszkodzenia tzw. płaszcza lipidowego, którego głównym zadaniem jest ochrona naskórka. By go odbudować, trzeba systematycznie nawilżać skórę, najlepiej preparatem wzbogaconym o glicerynę, kwas hialuronowy czy inne substancje odżywcze, które są potrzebne skórze. Dobrym wyborem będą nie tylko wysokiej jakości kremy, ale też maseczki nawilżające. 

Warto pamiętać, że samo nawilżanie od zewnątrz to nie wszystko. Nie tylko latem trzeba pić dużo wody. Jesienią i zimą także. Warto jeść też na co dzień dużo warzyw i owoców. Te dostarczają do organizmu mnóstwo wartościowych składników, takich jak witamina C (która świetnie stabilizuje kolagen i elastynę czy stymuluje organizm do produkcji kwasu hialuronowego). Sięgaj też po zioła do picia czy herbatki owoce. Dzięki temu Twoja skóra zyska na atrakcyjności. Odzyskasz też dobre samopoczucie na co dzień!

Ochrona na usta

Usta to bardzo delikatna część naszej twarzy. Szczególnie jesienią i zimą są narażone na nieprzyjemne, a nawet bolesne pękanie. Na ustach nie ma gruczołów łojowych, które doskonale chronią przed niekorzystnym wpływem czynników atmosferycznych. Często też po lecie są bardzo wysuszone. Pamiętaj, aby szczególnie zwracać na nie uwagę w zimniejszym okresie w roku. Zabezpieczaj usta tłustą pomadką i nie nakładaj szminek czy błyszczyków z mentolem w składzie. Tę część twarzy także warto poddawać złuszczaniu. Skóra stanie się wówczas miękka, gładka i jeszcze lepiej przygotowana na przyjmowanie aktywnych składników z kosmetyków. 

 

Filtry UV

Latem pamiętajmy o zabezpieczeniu skóry przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych. Jesień i zima nie kojarzą się ze słońcem, tymczasem warto się przed zanim zabezpieczyć również w zimniejsze pory roku. Promieniowanie UV trwa przez cały rok, nawet jeśli go nie odczuwamy. Stosuj kremy z filtrami przez cały rok. Jesienią i zimą wybieraj te o cięższej konsystencji, które zabezpieczą dodatkowo skórę przed niekorzystnym działaniem niskich temperatur oraz wiatrem. 

Zabiegi na twarz jesienią 

Jesień to świetny czas na poddanie twarzy zabiegom kosmetycznym. O tej porze roku promieniowanie słoneczne nie jest tak intensywne jak latem, więc nie trzeba unikać wychodzenia na zewnątrz np. po mikrodermabrazji czy innej zastosowanej metodzie, która wymaga unikania nasłonecznienia. W okresie jesiennym najczęściej i najchętniej decydujemy się na bardziej inwazyjne zabiegi na skórę, które pomogą nam ją zregenerować, odmłodzić i wygładzić już istniejące zmarszczki. Osoby borykające się z trądzikiem mogą poddać się zabiegiem z wykorzystaniem specjalnych kwasów kosmetycznych, które wygaszają stany zapalne i pomagają przywrócić naturalną równowagę. 

Mikrodermabrazja

To świetny sposób na bardzo skuteczne usunięcie zrogowaciałego naskórka aż do głębszych warstw skóry. Kosmetolog dobierze odpowiednią intensywność zabiegu (m.in. na bazie stopnia wrażliwości skóry pacjenta). Mikrodermabrazja poradzi sobie też z niewielkimi zmarszczkami, zaskórnikami czy rozszerzonymi porami. 

Peeling chemiczny

Peeling chemiczny, w zależności od stężenia zastosowanego preparatu, złuszcza nie tylko martwy naskórek, ale też dociera do głębokich warstw skóry, dzięki czemu mocno ją oczyszcza, jednocześnie nie przesuszając jej. Takie rozwiązanie szczególnie dedykowane jest osobom z tłustą i trądzikową cerą oraz osobom u których powstały przebarwienia słoneczne po lecie. Zabiegi przy użyciu kwasów pomogą również wygładzić skórę oraz wyrównać jej koloryt. 

HIFU – High Intensive Focused Ultrasounds

HIFU to innowacyjna metoda opierająca się na liftingu i redukcji tkanki tłuszczowej jednocześnie. Jeżeli szukasz skutecznego sposobu na odmłodzenie skóry, to sprawdź ten zabieg. Wspaniałe efekty osiągniesz już dzięki jednej wizycie w gabinecie medycyny estetycznej. HIFU (skrót z j.  ang. ‘High Intensity Focused Ultrasound’) to skoncentrowane fale ultradźwiękowe o wysokiej częstotliwości. Zabieg polega na wykorzystaniu wiązki fal ultradźwiękowych o dużym zasięgu, które zapewniają ruch komórek w tkankach. Docierają do określonej głębokości generując ciepło. Dzięki temu dochodzi do mikro poparzeń wewnątrz tkanki nie naruszając przy tym ciągłości powierzchni skóry. Takie punktowe podskórne kontrolowane „poparzenia” stymulują regenerację tkanek i skracanie włókien kolagenowych. HIFU to zabieg na twarz i na całe ciało (wyszczupla brzuch, ramiona czy np. uda). Efekty zabiegu z użyciem tej aparatury utrzymują się nawet do dwóch lat. 

Sprawdź: Nowoczesny zabieg HIFU w Envie Clinic

Idealne zabiegi na jesień na całe ciało

Depilacja laserowa

Czy wiesz, że po depilacji laserowej, innowacyjnej i bardzo popularnej metodzie usuwania zbędnego owłosienia, należy unikać słońca? Dlatego rzadko kiedy przeprowadza się ten zabieg latem. Jest to możliwe, ale pacjent musi zastosować wówczas szczególne środki ostrożności, tj. osłaniać skórę poddaną zabiegowi (co nie zawsze jest możliwe). Jesień to idealna pora na pozbycie się niechcianych włosków tą metodą. Terapia laserem składa się z kilku lub kilkunastu zabiegów, które należy powtarzać co kilka tygodni. Chcesz dowiedzieć się więcej? Umów się na bezpłatną konsultację ze specjalistą Depilacja.pl. Ten opowie Ci o szczegółach zabiegu, przeprowadzi wywiad medyczny i oceni stan skóry. Sprawdź!

Depilacja laserowa – zarezerwuj najlepszą opcję dla siebie!

Masaże

Oczywiście masażom warto poddawać się cały rok, ale trzeba przyznać, że to właśnie jesienią chcemy jak najczęściej poddawać się tego typu relaksowi. Te nie tylko zrelaksują, rozgrzeją, ale też doskonale odżywią i dotlenią skórę. Sprawdź między innymi masaż rozgrzanymi kamieniami, który poprawi Twój nastrój nawet w najbardziej zimny dzień. 

W ofertach gabinetów SPA znajdziesz też masaże gorącą czekoladą. Taki zabieg z pewnością wytworzy w Twoim organizmie endorfiny, czyli hormony szczęścia. Nie wszyscy również zdają sobie sprawę, że czekolada posiada wiele cennych dla skóry składników, np. lipidów, przeciwutleniaczy czy witamin A, B, E, F czy H. 

Zadbaj o skórę jesienią! Wykonuj regularną pielęgnację w domu i nie bój się korzystać z profesjonalnej pomocy w gabinetach urody. To wszystko nie tylko poprawi stan Twojej skóry, ale też Twoje samopoczucie, o które tak ciężko podczas krótkich, zimnych, jesiennych dni. Powodzenia!