Linie marionetki to zmarszczki mimiczne występujące w okolicach ust. Najczęściej pojawiają po ok. 40 roku życia. To czy wystąpią i w jakim stopniu zależy m.in. od prowadzonego trybu życia i pielęgnacji skóry twarzy.
Linia marionetki bardzo często nazywana jest także linią smutku. Zmarszczka ta powoduje wrażenie smutnego wyrazu twarzy. Tworzy się w dolnej części, tj. w okolicach ust – od kącików do podbródka. Linie mogą ciągnąć się także wzdłuż policzków na styku z brodą. U niektórych są bardzo wyraźnie widoczne. Mogą wystąpić też w postaci mniej zaawansowanej. Szczególnie w tym pierwszym przypadku postarzają twarz, która nabiera smutnego i nierzadko nieprzyjemnego wyrazu.
Co to są linie marionetki?
Fałdy marionetki, zmarszczki marionetki, linie marionetki – wszystkie te pojęcia określają to samo- skośne zmarszczki znajdujące się w okolicach kącików ust oraz podbródka. Bruzdy tego rodzaju zaliczane są do zmarszczek grawitacyjnych. Powstają, gdy skóra traci (w wyniku zmniejszonej produkcji kolagenu) elastyczność. Z wiekiem też zaczynają opadać tkanki z racji działania sił grawitacyjnych. Powstające w ten sposób linie ulegają utrwaleniu, a z czasem jeszcze się pogłębiają. W efekcie “ściągają” kąciki ust w dół, przez co twarz nabiera smutnego, a nawet nieprzyjaznego wyrazu. Traci także swój owal. Nie wygląda to atrakcyjnie i zazwyczaj jest przyczyną kompleksów wielu kobiet po 40. roku życia. Czy zmarszczki marionetki można zniwelować? Sprawdź w dalszej części artykułu.
Linie marionetki – przyczyny powstawania
Mogłoby się wydawać, że bruzdy marionetki powstają przede wszystkim pod wpływem bogatej mimiki, złości czy zmartwień. Oczywiście nie jest to bez znaczenia – trzeba pamiętać, że skóra “lubi” układać się w konkretny sposób, w zależności od tego, jaki rodzaj wyrazu twarzy przybiera i z jaką częstotliwością.
Przyczyny powstawania bruzd marionetki są również naturalne. Zaliczamy do nich przyciąganie ziemskie czyli grawitację oraz proces starzenia. Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak starzeje się skóra.
Mniejsza ilość kolagenu
Wraz z wiekiem poziom elastyczności skóry zmniejsza się. Wynika to ze spadku produkcji kolagenu. Kolagen oraz elastyna stanowią podstawowe białka budulcowe (ponad 30% wszystkich białek znajdujących się w tkance skórnej). To właśnie dzięki nim skóra jest sprężysta, elastyczna, rozciągliwa, miękka, jędrna i wytrzymała.
Kolagen oraz elastyna wytwarzane są tylko do maksymalnie 35 roku życia. W kolejnym etapie proces ich syntezy zaczyna zwalniać, aż całkowicie się zatrzymuje. W dojrzałym wieku kolagen trzeba dostarczać od zewnątrz, gdyż organizm już go nie wytwarza. W efekcie skóra wiotczeje i staje się mniej napięta. Właśnie wtedy dochodzi do powstania linii marionetki.
Nadmiar wolnych rodników
Jedną z przyczyn powstawania linii marionetki jest również stres oksydacyjny, czyli nadmiar wolnych rodników tlenowych w organizmie. To po prostu niesparowane atomy tlenu atakujące komórki oraz tkanki. Zjawisko to nazywamy stresem oksydacyjnym, który wywołuje stany zapalne. W rezultacie dochodzi do obumierania komórek i starzenia się skóry.
Co zrobić, aby zapobiec stresowi oksydacyjnemu? Ogromne znaczenie ma tutaj codzienny styl życia, czyli odżywianie i aktywność fizyczna. To, jak żyjemy na co dzień, może spowalniać lub przyspieszać starzenie się skóry. Warto wspomnieć również o pielęgnacji– ta jest tutaj szczególnie istotna. Gdy jest nieprawidłowa lub nadmiernie eksponujemy skórę na słońce, możemy spodziewać się nadprodukcji wolnych rodników, a co za tym idzie – często powstaniu bruzdy marionetki.
Linie smutku powstają także z racji zmniejszenia objętości podskórnej tkanki tłuszczowej. Przez to skóra traci bardzo istotną podporę, czego wynikiem są zmarszczki.
Niewłaściwa dieta
Do powstania bruzdy marionetki przyczynia się także niewłaściwa dieta. Warto unikać również alkoholu, papierosów czy dużej ilości kawy oraz herbaty. Takie nawyki wpływają źle na nasze zdrowie i w efekcie kondycję naszej skóry. Ta stanie się bardziej podatna na podrażnienia, zwiotczała, poszarzała i wiotka. Na takim naskórku linie marionetki ujawnią się zapewne szybko.
Nie można zapominać także o piciu dużej ilości wody. To właśnie z niej w większości składa się nasze ciało. Gdy pijemy jej za mało, skóra szybko się odwadnia i tym samym traci atrakcyjny wygląd.
Uwarunkowania genetyczne
Na powstanie linii marionetki wpływ mają także uwarunkowania genetyczne. U niektórych zmarszczki powstają szybciej, a u niektórych wolniej i jest to w zupełności normalne. Linie marionetki często tworzą się u osób o wyraźnych i wysoko położonych kościach policzkowych.
Linie marionetki – jak się ich pozbyć?
Bruzd marionetki można się pozbyć. Oczywiście w warunkach domowych będzie to niestety niemożliwe- zmiany w skórze są wtedy zbyt zaawansowane. Wymagają intensywnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Wypełnienie linii marionetki, wykonane przez specjalistę, może widocznie zmniejszyć zmarszczkę, a nawet całkowicie ją zniwelować.
Czym “uzupełniana” jest zazwyczaj linia marionetki? Odpowiedzią jest kwas hialuronowy usieciowany. Zabieg polega na podaniu preparatu w miejscu bruzd, dzięki czemu ubytek zostaje wypełniony, a zmarszczka wygładzona. Zabieg ten dodatkowo ujędrni skórę i pobudzi syntezę nowych włókien kolagenowych w tkance. Kwas hialuronowy jest w pełni bezpieczny, gdyż w postaci hialuronianu sodu występuje naturalnie w naszym organizmie. Jego podstawowym zadaniem jest wiązanie wody. Z wiekiem ilość kwasu hialuronowego w organizmie spada, nic więc dziwnego, że wiele odmładzających zabiegów medycyny estetycznej opiera się na działaniu właśnie tej substancji.
Jak jeszcze można wygładzić linie marionetki? Sprawdzi się tutaj także toksyna botulinowa. Trzeba jednak pamiętać, że wstrzyknięcie botoksu unieruchamia mięśnie na około pół roku (po tym czasie w razie chęci i potrzeby należy powtórzyć zabieg). Metoda ta jednak rzeczywiście zapewnia pożądane i natychmiastowe efekty.
Sprawdzić się może także suplementacja kolagenu. Ten w naturalnej postaci znajduje się m.in. w żelatynie wieprzowej, nóżkach wieprzowych i cielęcych, golonce czy podrobach wieprzowych. Warto uwzględniać w diecie także galaretki czy zupy na bazie powyższych składników. Kolagen można także suplementować – warto, by w dobraniu odpowiednich preparatów pomógł dietetyk.
Powyższe metody, szczególnie dwie pierwsze, mogą przynieść naprawdę świetne efekty. Jeśli interesują Cię zabiegi odmładzające skórę, przeczytaj koniecznie także ten artykuł.
Linie marionetki – cena
Cena zabiegu to zazwyczaj kilkaset złotych- wiele zależy od głębokości zmarszczki, ilości preparatu, który jest potrzebny oraz konkretnego gabinetu medycyny estetycznej. Warto wybierać sprawdzone miejsca, w których pracują kompetentni i doświadczeni specjaliści.
Linie marionetki – jak się przed nimi uchronić?
Czy można zapobiec powstawaniu linii marionetki? Nie na wszystko mamy wpływ (m.in. na przyciąganie ziemskie czy genetykę), ale warto wprowadzić do swojej codzienności kilka zasad. Oto one:
- właściwa, regularna pielęgnacja – oczyszczanie twarzy rano i wieczorem, stosowanie wysokiej jakości preparatów m.in. z kolagenem czy kwasem hialuronowym w składzie,
- systematyczne picie wody min. 2 litry dziennie- przeczytaj, dlaczego odpowiednie nawadnianie jest tak ważne!
- zbilansowana, zdrowa dieta oparta na warzywach i owocach, unikanie przetworzonych produktów,
- regularna aktywność fizyczna,
- brak intensywnego opalania,
- zabezpieczanie się przed szkodliwym działaniem promieni UV (kremy z wysokim filtrem SPF).
Teraz już wiesz, czym są linie marionetki i jak się ich pozbyć
Jak widzisz pozbycie się bruzd marionetki jest możliwe! Zastosuj powyższe działania, a będziesz cieszyć się nie tylko gładszą, ale też bardziej elastyczną i zdrowo wyglądającą skórą twarzy.
