Potówki to zmiany skórne powstałe na wskutek przegrzania organizmu. Zazwyczaj ujawniają się w formie czerwonawych lub białawych pęcherzyków lub krostek głównie w okolicach pach, pośladków, zgięć łokciowych, szyi czy karku. Czy są groźne? Jak można się ich pozbyć?
Potówki, jak sama nazwa wskazuje, powstają poprzez nadmierne pocenie. Nie tylko mogą wyglądać nieatrakcyjnie (choć czasem są mało widoczne), ale też może towarzyszyć im uporczywe swędzenie. Jak rozpoznać potówki? Czy mogą być groźne dla organizmu? Jak się je zwalcza? Wyjaśniamy!
Czym są potówki?
Potówki to po prostu łagodne stany zapalne zatkanych przewodów potowych. W takiej sytuacji pot nie może wydostać się na zewnątrz, by odparować. „Uwięzienie” go pod skórą wywołuje powstanie malutkich, wypukłych guzków, które rozkładają się równomiernie na partiach skóry. Wysypka ta nie jest groźna i w większości przypadków ustępuje w kilka dni, a nawet kilka godzin.
Krostki pojawiają się głównie w miejscach szczególnie narażonych na pocenie. Potówki na plecach, twarzy, dłoniach, w zgięciach łokciowych itd. to zupełnie normalny widok, nie tylko latem.
➡️ Przeczytaj również: Wstydliwy problem wielu Polek- zapalenie mieszków włosowych
Potówki – jak wyglądają?
Nigdy nie miałeś problemu z tego typu wysypką? Dowiedz się, jak wyglądają potówki, tym bardziej, że te dość często mylone są z objawami infekcji grzybiczych czy bakteryjnych. Podobnie może wyglądać także zapalenie mieszków włosowych, o którym nie raz pisaliśmy na naszym blogu (szczególnie w kontekście pozbycia się tego problemu poprzez depilację laserową). Potówki pojawiają się także u noworodków. W tym przypadku można je pomylić z tzw. trądzikiem noworodkowym lub niemowlęcym. Potówki to małe, czerwone (lub białawe, w zależności od rodzaju) guzki, które wywołują swędzenie, albo uczucie kłucia. Ujawniają się w miejscach podatnych na występowanie potu. Zatem potówki na dłoniach, pośladkach czy plecach to często występujący problem.
Potówki u dorosłych – rodzaje
Wyróżniamy trzy rodzaje potówek. Różnią się od siebie nie tylko wyglądem, ale także mechanizmem powstawania.
Potówki zwykłe
Ujawniają się z racji zablokowania przewodu gruczołów potowych. Głównie zauważamy je w okolicach tułowia, szyi czy głowy. Zazwyczaj przybierają postać białawych albo przezroczystych pęcherzyków o średnicy 1-2 mm. Zmiany te nie zaczerwieniają się i znikają samoistnie. Trzeba jednak pamiętać, że mogą przybrać postać zakażenia bakteryjnego i wówczas powstaną tzw. potówki ropne.
Potówki czerwone
Jak sama nazwa wskazuje – te potówki przybierają postać czerwonych grudek. Powstają z racji blokady przewodu potowego w głębszych warstwach naskórka. Te zmiany ujawniają się przede wszystkim na tułowiu osób dorosłych. Potówki czerwone u dzieci występują na karku, twarzy, pod pachami i w pachwinach. Tym potówkom często towarzyszy uczucie pieczenia skóry.
Potówki głębokie
Potówki głębokie powstają przez uszkodzenie przewodu potowego znajdującego się głęboko w skórze. Ten rodzaj wysypki występuje głównie w klimacie tropikalnym. Grudki są białawe i mogą przybierać rozmiar nawet 3 mm. Potówkom tym może towarzyszyć nawet całkowita blokada wydzielania potu, czego skutkiem może być zaburzenie termoregulacji organizmu.
➡️ Przeczytaj również: Trądzik na plecach – skąd się bierze i jak się go pozbyć?
Potówka – przyczyny występowania
Często występują u Ciebie potówki na twarzy, albo w innych częściach ciała? To zazwyczaj nic groźnego, ale mimo to warto poznać przyczyny występowania tego typu wysypki. Potówki biorą się głównie z nadmiernego wydzielania potu przez gruczoły potowe. To wynik wysokich temperatur, zakładania zbyt ciepłych ubrań, zaburzeń hormonalnych (cukrzyca, menopauza itd.) czy poważnych chorób takich jak nowotwory.
Jako przyczynę często podaje się życie w szybkim tempie, pełne obowiązków i co za tym idzie – stresu. Potówki może powodować także permanentny strach, np. przed przyszłością czy jakimiś czynnikami zewnętrznymi. Nic dziwnego. Gdy równowaga psychiczna zostaje zachwiana, gruczoły potowe mogą stawać się nadreaktywne.
Osoby otyłe są bardziej narażone na występowanie potówek. Nadprogramowe kilogramy mogą doprowadzać bowiem do większej intensywności potliwości w ciele.
Sprawdź także inne czynniki ryzyka pojawienia się potówek:
– wiek niemowlęcy,
– klimat tropikalny,
– aktywność fizyczna (nadmierne pocenie się).
Jak się pozbyć potówek?
Jak pozbyć się potówek? Oczywiście także i tutaj zastosowanie ma stara, ale nadal aktualna zasada: lepiej zapobiegać niż leczyć. Ważne, by nie przegrzewać organizmu i utrzymywać higienę ciała regularnie stosując kąpiele i wysokiej jakości antyperspiranty. Co na potówki z apteki?
W przypadku osób dorosłych mogą sprawdzić się maści z cynkiem. Te charakteryzują się działaniem wysuszającym i zapobiegają rozwojowi zakażeń. Warto zakupić również gotowe specyfiki z dużą zawartością aloesu. Roślina ta ma właściwości tonizujące i co szczególnie istotne w tym przypadku – odkażające.
Jeżeli potówki są bardzo swędzące, to można zastosować produkty z kwasem bornym albo mentolem. Substancje te wykazują właściwości odkażające.
Oczywiście potówki głębokie wymagają wizyty u dermatologa. Specjalista powinien wówczas zalecić antybiotyk. Istotne będzie także zbadanie przyczyny. Być może objawy te wynikają z nadczynności tarczycy czy np. cukrzycy.
➡️ Przeczytaj również: Zimny prysznic – 8 zalet, które Cię do niego przekonają!
Domowe sposoby na potówki
A jak poradzić sobie z potówki domowymi sposobami? Przede wszystkim warto pamiętać, że tego typu krostki w większości przypadków znikają samoistnie. Wystarczy odczekać parę dni. Jeżeli jednak zależy Ci na szybszym ich pozbyciu się, to możesz zastosować kilka porad.
Myj się nieco chłodniejszą wodą niż zwykle. Do wody warto dodać trochę sody oczyszczonej, zaparzonego rumianku czy mąki ziemniaczanej. Substancje te nieco złagodzą rany i przez to spowodują szybszą regenerację skóry. Potówki na pośladkach pojawiające się po jeździe na rowerze to Twój główny problem tego typu? Stosuj przed wycieczką jednośladem talk kosmetyczny, który zmniejszy intensywność pocenia.
Wcześniej wspomnieliśmy o preparatach z aloesem. Możesz śmiało sięgnąć po ten naturalny uzyskany z domowej rośliny. Smaruj nim miejsca pokryte potówkami, a szybko zauważysz poprawę.
➡️ Przeczytaj również: Aloes – właściwości, o których musisz wiedzieć!
Potówki a depilacja laserowa
Czy potówki mogą stanowić przeciwwskazanie przed depilacją laserową? Najprawdopodobniej nie, ale pamiętaj, że ostateczną decyzję o kwalifikacji do zabiegu podejmuje specjalista podczas wstępnej konsultacji (tę możesz umówić za darmo na stronie internetowej depilacja.pl). Laseroterapeuta oceni stan Twojej skóry oraz przeprowadzi wywiad medyczny. Potówki głębokie z pewnością będą wymagały leczenia – nie zdyskwalifikują Cię jednak przed depilacją laserową na zawsze. Większość przeciwwskazań do tego typu zabiegu to tzw. przeciwwskazania względne (czasowe). Wystarczy wyleczyć niektóre dolegliwości (np. aktywne infekcje skóry, opryszczkę itd.) i wrócić do gabinetu, aby poddać się działaniu lasera, który ma zapewnić gładką skórę na stałe. Dlatego nie zwlekaj z decyzją i już dziś zarezerwuj dowolny zabieg depilacji laserowej z dodatkowym rabatem 20% od najniższej ceny na stronie! Wystarczy, że na ostatnim kroku rezerwacji online wpiszesz dedykowany kod rabatowy ➡️ BLOG20 ⬅️
Teraz już wiesz, jak możesz zwalczyć potówki
Jak widzisz potówki nie są w większości przypadków groźne i znikają samoistnie. Możesz jednak podjąć się prostych sposobów na ich szybsze zwalczenie. Zastosuj się do naszych rad i ciesz się zdrową skórą.
