Zima to czas bardzo wymagający dla skóry. Ta często staje się przesuszona, szorstka i co za tym idzie – podrażniona. Zimowe problemy skórne dotykają głównie twarzy, ale nie tylko. Jak im przeciwdziałać i przede wszystkim – jak sobie z nimi radzić, gdy już nas dotkną?
Problemy ze skórą właśnie w okresie zimowym nikogo nie dziwią. Wiele osób pogodziło się z tym, że właśnie w tym czasie naskórek staje się szorstki, przesuszony, podrażniony i pełen pękających naczynek. Czy rzeczywiście musi tak być? Czy nie możemy temu przeciwdziałać, a gdy już dojdzie do tych problemów – jakoś im zaradzić? Oczywiście, że tak! Sprawdź szczegóły w poniższym artykule.
Problemy skórne – dlaczego pojawiają się w zimie?
Bardzo łatwo zdiagnozować przyczyny zimowych problemów skórnych. Zazwyczaj naskórek bardzo źle reaguje na negatywne czynniki atmosferyczne. A te w zimie są nieodłączną częścią dnia codziennego. Wiatr, mróz, śnieg itd. Najbardziej negatywny wpływ na skórę mają różnice temperatur. Pomieszczenia zazwyczaj nagrzane są do 20-25 stopni. Wychodzimy z nich na zewnątrz, gdzie panuje temperatura minusowa. Nagle nasza skóra zostaje potraktowana mroźnym powietrzem, kiedy dopiero co spędzała czas w ciepłych, komfortowych warunkach. Ok. 30 stopni różnicy to bardzo dużo. Skóra reaguje wówczas skurczem naczyń krwionośnych, co uruchamia kolejne reakcje. Gdy dorzucimy do tego wrażliwą cerę, to okazuje się, że te będą jeszcze bardziej wzmożone. Dochodzi do podrażnień, naskórek staje się nienaturalnie napięty, często piecze i swędzi.
Cera wrażliwa często wyjątkowo źle radzi sobie w warunkach zimowych. Nierzadko odpowiadają za to geny. Najważniejszym zadaniem skóry jest to, aby tworzyła barierę ochronną, która nie dopuści do przenikania substancji z zewnątrz do środka. W zimie ta warstwa zabezpieczająca może zostać naruszona.
W zimie, oprócz twarzy, cierpią też dłonie, łokcie czy usta. Miejsca te nie są pokryte gruczołami wydzielającymi ochronny warstwę tłuszczową, więc właśnie w okresie zimowym wyjątkowo się wysuszają (przez niską temperaturę spada produkcja sebum czy łoju pokrywającego skórę).
Problemy ze skórą – 5 problemów kosmetycznych występujących w zimie
Jakie najczęstsze problemy kosmetyczne występują właśnie zimą? Są to m.in. pękające naczynka na twarzy. Przyczyn zazwyczaj jest wiele. Mogą to być geny, niektóre choroby (np. nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca), stan naczyń włosowatych, niewłaściwa dieta (gorące napoje, ostre przyprawy, alkohol), ekspozycja na słońce i oczywiście niskie temperatury (jak również te bardzo wysokie). Na pękanie naczynek narażone są przede wszystkim osoby z jasną karnacją oraz wrażliwą, cienką skórą. Prześwitujące przez skórę tzw. „pajączki” to po prostu naczynia włosowate, które pod wpływem np. niskich temperatur, uległy pęknięciu.
Suche dłonie to kolejny kosmetyczny problem nagminnie ujawniający się zimą. Niska temperatura wysusza naszą skórę, “wyciągając” z niej wodę. Pozbawia jednocześnie warstwy ochronnej (płaszcz lipidowy ulega osłabieniu), a stąd już bardzo niedaleka droga do podrażnienia i bolesności. Problemy ze skórą dłoni bywają bardzo kłopotliwe. Mogą utrudniać bowiem wykonywanie codziennych czynności. Z powyższego powodu normalne zimą są także szorstkie łokcie czy przesuszone stopy.
Częste w okresie jesienno-zimowym są również problemy ze skórą na stopach. Ta również ulega wysuszeniu, a w efekcie nierzadko podrażnieniu.
Najbardziej znane są, jak już wspomnieliśmy, problemy ze skórą twarzy. Ta jest bowiem najczęściej wystawiana na zewnątrz. Ciężko ją zabezpieczyć w przeciwieństwie do stóp czy dłoni (najłatwiej z tymi ostatnimi; zimą przecież zawsze mamy na nogach skarpetki i buty). Dlatego tak ważna jest odpowiednia ochrona. Przesuszona skóra zimą nie musi być normą. Mało tego – nawet nie powinna. Warto posiąść odpowiednią wiedzę i stosować ją na co dzień.
Zadbaj o swoją skórę zimą
Sucha skóra zimą, czy bardzo podrażniona, to najczęściej efekt nie tylko tendencji do występowania tego typu problemów. To znak, że za mało zadbałaś o siebie. Tak, brzmi to dość brutalnie, natomiast w dzisiejszych czasach dysponujemy masą środków i rozwiązań, które pomogą nam utrzymywać zdrową kondycję skóry przez cały rok, także w okresie jesienno-zimowym, kiedy najbardziej jesteśmy narażeni na negatywne działanie czynników atmosferycznych.
Przeczytaj również: Pękająca skóra na dłoniach – jak o nią zadbać?
Problemy z suchą skórą twarzy i nie tylko – jak zapobiec im zimą? 6 kluczowych zasad
Sprawdź kluczowe zasady dotyczące dbania o skórę zimą. Stosuj je regularnie (niech wejdą w nawyk), a na pewno Twoja skóra Ci podziękuje.
1. Kosmetyki dopasuj do pory roku
Oczywiście nie zawsze nadejście kolejnej pory roku oznacza, że musisz zmienić kosmetyki. Najważniejsze to obserwować swoją skórę. Poza tym to Ty znasz ją najlepiej i wiesz, jak reaguje. Jeżeli zaczyna się robić chłodno, a Twoja skóra nadal jest w świetnej kondycji i nie widzisz nic niepokojącego – jest duże prawdopodobieństwo, że możesz pozostać przy obecnych preparatach. Najczęściej jednak zima wymusza na nas zastosowanie szczególnych preparatów, które przeznaczone są na tę porę roku i których zadaniem jest zapobieganie suchości i szorstkości skóry. To właśnie te kosmetyki pomogą Ci utrzymać prawidłowy poziom wody w skórze.
2. Ochrona przede wszystkim
Jak zatrzymać wodę w skórze? Stosuj produkty kosmetyczne z ceramidami, kwasami tłuszczowymi, gliceryną czy kwasem hialuronowym w składzie. Jeżeli mają łagodzić podrażnienia, to przypilnuj, by zawierały alantoinę, aloes, wyciągi z rumianku czy antyoksydanty (np. koenzym Q10, olej arganowy czy witaminę E).
3. Nie zapomnij o oczyszczaniu
Oczyszczanie twarzy to podstawa w pielęgnacji. Nie zapomnij o tym, ale staraj się wybierać preparaty o konsystencji tłustszej niż do tej pory. Świetnie powinny sprawdzić się mleczka lub kremy. Odpuść sobie wysuszające mydła w kostce czy żele do mycia twarzy (chyba, że te drugie są sprawdzone i naprawdę Ci nie szkodzą nawet zimą).
4. Balsamy do ust
Wysuszone usta zimą to norma, ale wcale nie musi tak być! Zadbaj o skórę warg, na której znajduje się najmniej gruczołów łojowych. Wybierz gęste, nawilżające błyszczyki lub balsamy. Smaruj usta także na noc, by zapewnić im regenerację.
5. Filtry przeciwsłoneczne
Jak to filtry przeciwsłoneczne? Przecież zimą nie ma problemu z promieniami UV. Nic bardziej mylnego! Promienie UVA przenikają przez chmury atakując skórę. Pilnuj zatem, aby wszystkie stosowane przez Ciebie preparaty ochronne miały filtry.
6. Nawilżenie stóp i dłoni
Smaruj dłonie i stopy jak najczęściej tylko możesz. Na noc nakładaj krem z masłem shea lub mocznikiem. I oczywiście rękawiczki – zimą są naprawdę podstawą! Zakładaj je nawet, gdy wychodzisz tylko na chwilę z domu.
Pamiętaj, że zima to świetny czas na zabiegi kosmetyczne. W tym okresie nie eksponujemy skóry na słońce, zatem śmiało możesz sięgnąć np. po depilację laserową czy złuszczanie kwasami. Zaplanuj zabiegi tak, aby zdążyć przed wiosną. Umów się już dziś na bezpłatną konsultację ze specjalistą!
