Mogłoby się wydawać, że tzw. pomarańczowa skórka to problem skórny przede wszystkim kobiet dojrzałych. Tymczasem cellulit, bo o nim właśnie mowa, bardzo często pojawia się również u nastolatek. Jak to możliwe i przede wszystkim – jak sobie z nim radzić? Sprawdź poniżej.
Cellulit to, jak się okazuje, zmora nie tylko dojrzałych kobiet. Bardzo często dotyka również nastolatki. Często występuje razem z nadmiernym owłosieniem czy trądzikiem. Wszystko to wywołane jest oczywiście zawirowaniami hormonalnymi zachodzącymi w okresie dojrzewania. To właśnie wtedy u dziewczynek wzrasta poziom żeńskich hormonów płciowych czyli estrogenów. Te odpowiadają nie tylko ze wzrost piersi, ale często również za powstawanie cellulitu. Skórka pomarańczowa nie dotyczy tylko pulchniejszych nastolatek. Mogą narzekać na nią również osoby szczupłe.
Czym jest cellulit u nastolatków i nie tylko?
Cellulit to nic innego jak zmiany obrzękowo-włóknisto-twardnieniowe tkanki podskórnej. Te powstają w wyniku nieprawidłowego rozrostu komórek tłuszczowych czyli adipocytów. Przez to, że są nadmiernie dzielone, powodują zwiększenie ich objętości, jak również upośledzenie rozwoju tkanki łącznej. Tym samym naczynia krwionośne oraz naczynia chłonne są uciskane, co zaburza ich ukrwienie i procesy metaboliczne. W efekcie skóra zostaje uszkodzona i traci elastyczność. Pojawiają się wgłębienia i grudki, czyli nic innego jak cellulit przypominający wyglądem skórkę pomarańczy. Stąd ta specyficzna nazwa. “Pomarańczowa skórka” to określenie, które najlepiej oddaje to, jak wygląda cellulit.
Jakie wyróżniamy rodzaje cellulitu? Są to: cellulit twardy, cellulit miękki, cellulit obrzękowy oraz cellulit mieszany. Ten pierwszy odznacza się jędrną tkanką podskórną. Nie da się go dostrzec przy zmianie pozycji ciała, ale dopiero wtedy gdy ściśniemy fałd skórny. Taki cellulit bardzo często dotyka kobiety młode, które są aktywne fizycznie. Cellulit miękki jest zauważalny przy zmianie pozycji ciała i dotyka kobiety mało aktywne fizycznie z wiotkimi mięśniami. Często pojawia się przy szybkiej utracie masy ciała. Cellulit obrzękowy to jeden z najczęściej występujących rodzajów cellulitu. Wynika przede wszystkim z prowadzenia siedzącego trybu życia i noszenia obcisłych ubrań. To doprowadza do zaburzeń krążenia tkanek kończyn dolnych. A co to jest cellulit mieszany? Po prostu łączy w sobie różne typy cellulitu.
Cellulit w młodym wieku a hormony
Głównymi winowajcami pomarańczowej skórki u młodych osób są przede wszystkim hormony płciowe czyli estrogeny. Te sprawiają, że rozszczelnieniu ulegają naczynia krwionośne. Efektem tego jest powstawanie obrzęków wokół komórek tłuszczowych. To zaś skutkuje zaburzeniem krążenia limfy oraz krwi. To jednak nie wszystko. Przez to komórki są słabiej dotlenione i o wiele gorzej funkcjonują. To kończy się zwiększeniem ich objętości oraz wypełnieniem substancjami tłuszczowymi. To właśnie stąd powstają wgłębienia oraz grudki, które są objawami cellulitu.
Cellulit u nastolatków – przyczyny
Czy cellulit w młodym wieku wynika tylko z estrogenów? Oczywiście, że nie. Warto wspomnieć również o aktywności fizycznej, a właściwie jej braku. Niestety coraz więcej młodych ludzi jest na bakier ze sportem, także podczas zajęć wychowania fizycznego. To zaś może powodować utratę jędrności oraz elastyczności skóry, a co za tym idzie – powstawanie pomarańczowej skórki.
Warto wspomnieć również o odżywianiu, a właściwie złych nawykach żywieniowych. Te również mogą powodować i rozwijać cellulit. Pomarańczowa skórka, tak jak już wspomnieliśmy, dotyczy nie tylko osób z nadprogramowymi kilogramami. Może pojawić się również u osób gwałtownie tracących na wadze. To właśnie wtedy bowiem skóra często traci sprężystość oraz jędrność, a stąd już niedaleka droga do pojawienia się pomarańczowej skórki.
Jak walczyć z cellulitem u nastolatków?
Jak się pozbyć cellulitu? Przede wszystkim warto pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych. To nie tylko odbije się pozytywnie na wyglądzie skóry, ale również ogólnie na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Czerwone tłuste mięso warto zastąpić rybami oraz zrezygnować z jedzenia wysoko przetworzonej żywności. Warto unikać słodzonych napojów, słodyczy czy słonych przekąsek takich jak chipsy, paluszki itp. Kluczowe w walce z cellulitem i zapobieganiu pomarańczowej skórki jest picie odpowiednich ilości wody, nawet do trzech litrów dziennie. Warto komponować swoje posiłki w oparciu o warzywa i owoce. To właśnie one zawierają mnóstwo minerałów oraz błonnika, który rozbija tkankę tłuszczową.
Kolejny sposób na walkę z cellulitem? Ruch! Wszyscy, także młodzi ludzie, powinni dbać o regularną aktywność fizyczną, by pobudzić krążenie. Przydatne mogą okazać również masaże, które pomogą odblokować zastoje oraz pobudzić krążenie krwi. To wszystko może sprawić, że skóra będzie o wiele lepiej nawilżona, napięta i jędrna.
A co z kosmetykami antycellulitowymi? Tych nie brakuje na rynku. W wielu przypadkach mogą być stosowane również przez nastolatki. Wysokiej jakości preparaty pomogą ujędrnić oraz uelastycznić skórę. Warto wybierać specyfiki z następującymi składnikami: bluszcz, algi, skrzyp polny, miłorząb japoński, kasztanowiec, kofeina czy zielona herbata. Nastolatki nie mogą jednak liczyć na to, że kremy antycellulitowe pomogą im osiągnąć efekty tu i teraz. Kluczowa jest systematyczność.
By osiągnąć świetne efekty znacznie szybciej, warto sięgnąć po domowe sposoby na cellulit. I tutaj znowu wracamy do masaży. Te stosowane przed lub w trakcie kąpieli np. z zastosowaniem szorstkiej gąbki czy specjalnego masażera, mogą naprawdę pomóc. Warto pomyśleć również o naprzemiennych ciepłych oraz zimnych prysznicach czy regularnych peelingach. Te ostatnie nie tylko zmniejszą cellulit, ale również sprawią, że skóra będzie znacznie gładsza i o wiele lepiej przyjmie różnego rodzaju preparaty nawilżające lub o działaniu antycellulitowym.
Najlepszą bronią w walce z pomarańczową skórką są zabiegi medycyny estetycznej.W pełni naturalnym sposobem, w dodatku relaksującym i pomagającym usunąć toksyny z organizmu, jest endermologia. To masaż podciśnieniowy realizowany za pomocą specjalnego urządzenia wyposażonego w głowicę oraz rolki. W salonach depilacja.pl z endermologii mogą korzystać także osoby niepełnoletnie oczywiście za zgodą rodzica. Warto udać się do gabinetu w celach konsultacyjnych. Tego typu wizyty dostępne są zupełnie za darmo. Możesz się umówić za pomocą formularza na stronie internetowej depilacja.pl. Dzięki endermologii nie tylko pozbędziesz się cellulitu. Dodatkowo uzyskasz szczuplejszą sylwetkę, zredukujesz tkankę tłuszczową, poprawisz swój metabolizm i zwiększysz produkcję endorfin w organizmie. Zabieg jest całkowicie bezpieczny i bezbolesny.
Cellulit u nastolatków – podsumowanie
Cellulit dotyka także osoby bardzo młode. To wszystko kwestia hormonów, uwarunkowań genetycznych i prowadzonego trybu życia. Przyczyny są bardzo podobne jak w przypadku osób dorosłych. Podobnie jak metody radzenia sobie z pomarańczową skórką.
