Regularne złuszczanie naskórka jest bardzo istotne dla kondycji skóry. W sklepie znajdziesz całą masę gotowych produktów, ale możesz też zrobić domowy peeling do twarzy czy ciała samodzielnie. Sprawdź najlepsze przepisy!
Najłatwiej kupić gotowy peeling w sklepie. Na pewno będzie miał ciekawą konsystencję i piękny zapach. Może się jednak okazać, że odczujesz ogromną satysfakcję, gdy zrobisz peeling domowy. Ten jesteś w stanie przygotować z dostępnych produktów, które masz w kuchni. Taki kosmetyk okaże się równie skuteczny, a z drugiej strony tani i na pewno naturalny. Mamy dla Ciebie 10 genialnych przepisów na domowe peelingi, które będą równie skuteczne co te drogeryjne.
Peeling skóry – podstawa pielęgnacji
Chcesz mieć gładką i promienną skórę? Nie możesz zapomnieć o jej złuszczaniu. Regularne stosowanie peelingu pomoże Ci zregenerować zewnętrzną warstwę skóry, wygładzi ją, a nawet spłyci zmarszczki! Taki kosmetyk świetnie nadaje się do pielęgnacji twarzy, ale i ciała. Nie tylko od razu poprawi wygląd skóry, ale przede wszystkim świetnie ją przygotuje do przyjęcia składników odżywczych zawartych w kosmetykach.
Dlaczego złuszczanie naskórka peelingiem jest takie ważne? W skórze regularnie dochodzi do wymiany komórek na nowe. Na jej wierzchniej warstwie pojawia się martwy naskórek, którego warto co jakiś czas regularnie się pozbywać. Wówczas wygląd skóry znacznie się poprawi. Niedoskonałości będą mniej widoczne, podobnie jak małe przebarwienia czy drobne zmarszczki. Regularne złuszczanie niweluje cellulit, pobudza krążenie oraz odmładza.
Inne zalety regularnych peelingów:
– regeneracja naskórka,
– stymulacja syntezy włókien kolagenu i elastyny (efekt – przeciwdziałanie procesom starzenia się skóry),
– pobudzanie mikrokrążenia w skórze (efekt – lepsze odżywienie),
– zapobieganie stanom zapalnym,
– przyspieszenie procesów przemiany materii,
– zapobieganie zastojom limfatycznym.
Peeling do ciała – kiedy warto go stosować?
Złuszczanie naskórka peelingiem powinno na stałe wpisać się do Twojego planu pielęgnacyjnego. Najlepiej stosuj ten kosmetyk 1-2 razy w tygodniu zarówno na twarz jak i ciało (szczegóły dotyczące częstotliwości znajdziesz poniżej). Sprawdź również szczególnie sytuacje, kiedy peeling okaże się niezbędny. Oto one:
– peeling przed opalaniem – chcesz, aby Twoja skóra opaliła się równomiernie? Niezależnie od tego, czy wybierasz się latem na plażę, czy chcesz skorzystać z opalania natryskowego, zastosuj peeling. Ten drobny zabieg pomoże Ci uzyskać piękną opaleniznę!
– peeling przed posmarowaniem się samoopalaczem – chcesz nałożyć na skórę samoopalacz? Pamiętaj, że to czynność tylko z pozoru łatwa. Nietrudno bowiem o błędy podczas smarowania się tym kosmetykiem. By ułatwić sobie zadanie zastosuj peeling. To pomoże Ci uniknąć nieestetycznych smug czy przebarwień,
– peeling przed depilacją – skórę bez martwego naskórka łatwiej depilować. Jeżeli stosujesz pod tym względem dość tradycyjne metody, to złuszczanie jest kluczowe – zmniejsza ryzyko wrastających włosków (jeżeli chcesz uniknąć tej przykrej dolegliwości na 100% – wybierz depilację laserową, szczegóły znajdziesz TUTAJ).
Stosowanie peelingów – jak robić to dobrze?
Niezależnie od tego czy wybierzesz peeling domowy czy ten sklepowy, pamiętaj, aby, w przypadku pielęgnacji twarzy, częstotliwość jego stosowania dopasować do rodzaju swojej cery.
Cera tłusta
To cera zazwyczaj grubsza niż inne. Peeling stosuj 2 razy w tygodniu.
Cera naczynkowa lub wrażliwa
Zrezygnuj z bardzo mocnych peelingów. Te delikatne stosuj stosunkowo rzadko – najlepiej maksymalnie raz na 2 tygodnie.
Cera normalna
Wystarczy, że złuszczysz naskórek peelingiem 1-2 razy w tygodniu.
Co w przypadku całego ciała? Najlepiej zastosować peeling raz w tygodniu – to w zupełności wystarczy, by cieszyć się gładką skórą.
Ważne! Pamiętaj, aby nie stosować peelingu na podrażnioną skórę.
Jak zrobić domowy peeling?
Zastanawiasz się, jak zrobić peeling? Nie ma tu wielkiej filozofii. Wystarczy połączyć otrzymane składniki. Najlepiej wykorzystać do tego… miskę i łyżkę. Nie miksuj zawartości, gdyż otrzymasz nieużyteczną papkę. Siłą peelingu są jego złuszczające drobinki. Proporcje dobieraj tak, aby uzyskać gęstą konsystencję. Peeling musi być łatwy w nakładaniu. Gdy już znajdzie się na skórze, masuj ją okrężnymi ruchami co najmniej kilka minut. Potem zmyj ciepłą wodą i wklep kosmetyki pielęgnacyjne, np. ujędrniające. Twoja skóra Ci za to podziękuje!
Przeczytaj również: Cienie pod oczami. Jak poradzić sobie z workami pod oczami?
Domowy peeling – 6 przepisów
Sprawdź najlepsze, naszym zdaniem przepisy, na domowe peelingi.
Peeling kawowy domowy
Szukasz skutecznego preparatu, który poradzi sobie z Twoją nieestetycznie wyglądającą pomarańczową skórką i mało jędrną skórą? Sprawdź działanie kawowego peelingu, który, jak nietrudno się domyślić, przygotujesz z kawy, a właściwie to z jej resztek. Taki peeling jest zgodny z trendem „zero waste”. Do jego przygotowania potrzebujesz bowiem fusy po kawie. Wystarczy ich parę łyżek. Wymieszaj je z łyżeczką cynamonu i dwiema łyżkami jogurtu greckiego lub gęstej śmietany. To wszystko!
Domowy peeling cukrowy
Tradycyjny cukier doskonale nadaje się do złuszczania skóry. Wystarczy wymieszać go z odrobiną oleju kokosowego i soku z cytryny. Taki peeling nie tylko wygładzi skórę, ale też usuwa drobne przebarwienia.
Domowy peeling do nóg z orzechów
Ten peeling jest nie tylko bardzo skuteczny (dzięki drobikom orzechów), ale też przepięknie pachnie. Powinni spróbować go przede wszystkim fani orzechów. Do przygotowania tego złuszczającego środka potrzebne Ci będzie kilka obranych i zmielonych na drobne kawałki orzechów włoskich oraz 5 łyżek gęstego jogurtu. Do mieszanki możesz dodać miód, który ma m.in. działanie antybakteryjne.
Delikatny peeling do twarzy domowy
Szukasz bardzo delikatnego peelingu do swojej wrażliwej lub/i naczynkowej cery? Wybierz płatki owsiane. Zmiel je i połącz z łyżką miodu (w proporcji 3:1) i odrobiną ciepłej wody. Płatki zalej wcześniej ciepłą wodą i zostaw je na około 10-15 minut. Wymieszaj je z pozostałymi składnikami, gdy napęcznieją.
Oczyszczający domowy peeling do ciala
Ten peeling ma nie tylko oczyszczające właściwości, ale także przeciwzapalne i dezynfekujące. Połącz ze sobą około pół szklanki soli morskiej, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1/4 cytryny.
Aromatyczny peeling domowy z pomarańczy
A co powiesz na bardzo pachnący peeling? Aromatyczne kosmetyki, także te domowe, szczególnie zachęcają do regularnego stosowania. Wymieszaj sok z 1 pomarańczy z odrobiną mąki kukurydzianej (do uzyskania pożądanej konsystencji. Taki peeling świetnie nadaje się i do ciała i do twarzy.
Teraz już wiesz, jak zrobić peeling!
Przygotowanie domowego peelingu nie jest problematyczne. Możesz spróbować samodzielnie wymyślić przepis. Pamiętaj, aby w składzie znalazł się element złuszczający (np. cukier) oraz ten natłuszczająco-nawilżający (np. olej, śmietana itd.). Wykorzystaj składniki, które masz w domu. Teraz już nie będziesz mieć argumentu, że wykonanie peelingu jest niemożliwe, bo nie masz odpowiedniego kosmetyku :) Powodzenia i pamiętaj o regularnym złuszczaniu. Nie pożałujesz!
