Ćwiczenia na wdowi garb - co zrobić żeby się go pozbyć?
Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś o wdowim garbie, czyli posturalnej deformacji polegającej na schylaniu się do przodu i zaokrąglaniu pleców. Dzisiaj wiele godzin spędzamy przy biurkach czy ekranach i z tego powodu wdowi garb stał się dość powszechnym problemem. Nie tylko wpływa on niekorzystnie na naszą postawę, ale także może prowadzić do bólu pleców i innych dolegliwości.